naszteam

Przemysław Synoradzki

Założyciel firmy FIT&POWER i trener personalny z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu podopiecznych. Moja przygoda ze sportem zaczęła się w wieku 8 lat, gdy zacząłem trenować piłkę nożną. Grałem przez kilka lat na profesjonalnym poziomie w takich klubach jak Ruch Chorzów i Widzew Łódź. Od 8 lat uczęszczam na siłownię i poszerzam swoją wiedzę licznymi szkoleniami i kursami. Specjalizuję się w treningach siłowych, funkcjonalnych i poprawiających motorykę.

 

Certyfikaty:
  • Ośmiotygodniowy kurs trenera personalnego w Akademi Trenerów ROCKFIT KATOWICE.
  • Szkolenie – dietetyka i jej rola w budowaniu sylwetki w firmie KFD Akademia Wrocław
  • Certyfikat kursu – rehabilitacja sportowa w Polskim Instytucie Fizjoterapii i Sportu Katowice
  • Certyfikat szkolenia – kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym – Remigiusz Rzepka Gliwice
  • Certyfikat szkolenia oceny funkcjonalnej FMS oraz warsztatów obejmujących ćwiczenia korygujące – Remigiusz Rzepka Gliwice
  • Certyfikowany specjalista oceny funkcjonalnej Functional Movement Screen.

Natalia Czechowicz

Już od najmłodszych lat przejawiałam zamiłowanie do sportu. Od zajęć w-fu w szkole po dodatkowe lekcje pływania, siatkówki, tańca, a nawet piłki nożnej. Swoją przygodę na siłowni zaczęłam kilka lat temu, kiedy to sama potrzebowałam zmienić swoje ciało. Moje treningi jak i siłownia tak mnie uzależniły, że postanowiłam ukończyć kurs trenera personalnego. Od tamtego czasu poszerzam swoją wiedzę z zakresu ćwiczeń, dietetyki, suplementacji jak i motoryki. Zdobytą do tej pory wiedzę, staram się przekładać na treningi z klientami. Cieszę się, że moja praca jest również moją pasją, dzięki której mogę pomagać ludziom osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Każdy kolejny kurs, każde doświadczenie sprawia, że wiem jak zmotywować klienta i zachęcić go do podjęcia kroku w kierunku osiągnięcia celu. Każdego z moich podopiecznych traktuję w indywidualny sposób dając z siebie 200%, czego też oczekuję od nich.

 

Certyfikaty:
  • Półtoramiesięczny kurs trenera personalnego w Profi Fitness School w  Szczecinie
  • Półtoramiesięczne szkolenie GYM INSTRUCTOR w Profi Fitness School w Szczecinie
  • Szkolenie – dietetyka i biochemia żywienia w sporcie – Kornel Cebulski
  • Szkolenie – dietetyka i jej rola w budowaniu sylwetki w firmie KFD Akademia Wrocław
  • Certyfikat kursu – rehabilitacja sportowa w Polskim Instytucie Fizjoterapii i Sportu Katowice
  • Certyfikat szkolenia – kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym – Remigiusz Rzepka Gliwice